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Bock E-Paper 2022 KW19

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10 Anzeigen Anzeigenannahme: Verlag Bock AG | Telefon: 052 632 30 30 www.schaffhausen24.ch | Mail: info@bockonline.ch Bock | Dienstag, 10. Mai 2022 veranstaltungen Diverses SO 15. MAI 2022 10 BIS 17 UHR TAG DER OFFENEN MUSEEN Besuchen Sie kostenlos 15 Museen! Tauchen Sie ein in die Geschichte und Kultur unserer Region. Mit Gewinnspiel, Führungen und Mitmach-Angeboten. «BACH BEFLÜGELT» Freitag, 27. Mai, 17.00 Uhr Stadtkirche St. Johann Freiburger Barockorchester & Vox Luminis Alle Konzerte und Tickets auf www.bachfest.ch Weitere Informationen: → rnpsh.ch/museumstage VORAUSSCHAUEND HANDELN – AUS LIEBE ZU DEN NÄCHSTEN Zu Lebzeiten Klarheit schaffen und auch nach dem Ableben für andere da sein. Mittels Testament und Anordnungen für den Todesfall. 38_RZ_29.Bachfest_Inserate_ Bock 4-Spalter_Konzertprogramme_112x135_03.indd 5 06.05.22 10:06 4. - 5. Juni Pfingsten 2022 Diverses Bestellen Sie kostenlos unseren Ratgeber: Stiftung Heilsarmee Schweiz, Valérie Cazzin-Bussard, Tel. 031 388 06 39 testament@heilsarmee.ch 1RZ_HEIL_Fuelleranzeige_208x50_D.indd 1 19.02.18 14:48 Matthias Kuno Leiter G-Movement Romina Monferrini Influencerin Andreas Boppart Campus für Christus Anna Näf Bloggerin Georg Mayr-Melnhof Loretto Gemeinschaft Urs Elsener Domherr und Pfarrer Schaffhausen Kirche Heilig Kreuz Rheinfallstr. 4 8212 Neuhausen am Rheinfall www.pfingstfest.ch Sacha Ernst AVC Anmeldung ab sofort möglich volg-rezepte Beeren-Götterspeise im Glas für 4 Weckgläser à 370 ml Zutaten: 8 Scheiben Zwieback 200 g Beeren, gemischt 1 Pack Vanille-Pudding 5 dl Milch 40 g Zucker 4 Weck-Gläser Zubereitung: 20 Min. + ca. 45 Min. kaltstellen Zubereitung: 1. Je eine Scheibe Zwieback in die Weck-Gläser geben und mit etwas der 200 g Beeren bedecken. Pudding gemäss Packung Zubereiten und je etwas über die Beeren geben. 2. Eine weitere Scheibe Zwieback auf die Creme geben, die restlichen Beeren darübergeben und die übrige Creme auf die Gläser verteilen. Im Kühlschrank festwerden lassen. Weitere Rezepte finden Sie auf http://www.volg.ch/rezepte/ Live im Meetingpoint: Eishockey-Weltmeisterschaft in Finnland, Helsinki und Tampere Schweiz vs. Slovakei Mittwoch, 18. Mai 2022 Liveübertragung ab 19.20 Uhr CHF 10.– / Person inkl. Food und ein Getränk Anmeldungen unter https://www.meetingpoint-sh.ch/eventkalender/ Meetingpoint | Herrenacker 15 | 8200 Schaffhausen Telefon 052 550 26 16 | info@meetingpoint-sh.ch | meetingpoint-sh.ch

Bock | Dienstag, 10. Mai 2022 11 Fit und Schön Warum Yoga? Drei gute Gründe, weshalb Yoga guttut! Jeden Mittwoch von 7 bis 8 Uhr können Interessierte in eine Welt voller Entspannung eintauchen. Bereits vier Tage nach der Saisoneröffnung des Freibads der KSS, am 14. Mai, können belebende Yogakurse besucht werden. PR SCHAFFHAUSEN Bodybuilder stemmen schwere Gewichte, Marathonläufer legen lange Strecken zurück. Und was machen die Yogis? Sie stehen, sitzen und liegen auf einer Gummi-Matte herum! Trotzdem unterstützt Yoga die Fitness, fördert die Gesundheit, entspannt und schenkt eine wunderbare Zufriedenheit! Es gibt Menschen, die denken noch immer, Yoga sei eine Art esoterische Entspannungsmethode. Vielleicht kommt das daher, dass Yogaübende auch in anspruchsvollen Haltungen tief und entspannt atmen und nach dem Unterricht bestens gelaunt und voller Energie sind. Das bedeutet aber nicht, dass Yoga nicht fit macht und den Körper stärkt! Warum jedoch wirkt diese vergleichsweise sanfte Bewegungsart so intensiv auf uns? Und woher kommen die positiven Effekte auf unsere Gesundheit? 1) Schenkt mehr Energie und reduziert Stress Wer regelmässig übt, ist mit der bewussten Atmung vertraut – einem wichtigen Tool zum aktiven Entspannen in Stress-Situationen. So lässt man sich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen. 2) Macht fit und stärkt die Muskulatur Yoga kann auch anstrengend sein. Viele Yogahaltungen nutzen das Eigengewicht des Körpers – wer schon mal einen Moment in einem Asana verweilt ist, weiss, wie schwer die eigenen Körperteile werden können. Zudem werden bei einer Yoga-Lektion so gut wie alle Muskelpartien im Körper aktiviert. Professionell aufgebaute Yogastunden folgen einem bestimmten Ablauf, so dass alle Teile des Körpers sowie alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule aktiviert und mögliche Spannungen wieder ausgeglichen werden. 3) Stimmt positiv Es geht nicht darum, weiter, länger oder möglichst perfekt zu üben, sondern den eigenen Körper und seine Bedürfnisse wahrzunehmen und seinen eigenen Möglichkeiten entsprechend zu üben. Es ist das In-Einklang-bringen von Körper, Geist und Atem. Die Freude an der Bewegung, das angepasste Üben und der Stressabbau wirken sich positiv auf die Stimmung aus und lassen einen liebevolleren Blick auf sich selbst entwickeln. Am besten probieren Sie es gleich selber aus. Ab 18. Mai begrüsst Sie Sandra Eigenmann, Yogalehrerin YCH, jeweils mittwochs von 7 bis 8 Uhr in der Freibadanlage der KSS zu einer erfrischenden Yogaeinheit. Ob mit oder ohne Yogaerfahrung: Es sind alle herzlich willkommen. Infos und Anmeldung sind via shop.kss.ch möglich. Die KSS ist aber auch Treffpunkt für Schwimmer, Aquafitbegeisterte, Wellnessfreunde und Liebhaber der gefragten Mitternachtssauna. Winter wie Sommer – das Paradies für Gesundheit, Fitness und Erholung.(shb.) Die Saisoneröffnung des Freibads findet am kommenden Samstag, 14. Mai, statt. kss.ch In der KSS gibt es jeweils am Mittwochmorgen von 7 bis 8 Uhr erfrischende Yogaeinheiten mit Sandra Eigenmann, Yogalehrerin YCH. Bild: zVg. / KSS FIT UND GESUND DEN SOMMER GENIESSEN! Aquafit-Sommer-Lektionen, 14. Juli bis 19. August • Der Booster für Ihre Bikini-Figur! • Donnerstags & freitags 10 bis 10.45 Uhr • Im Freibad / bei jedem Wetter • Anmeldung & Informationen: info@kss.ch SPEZIALANGEBOT: CHF 115.– für 6 Lektionen Sommer-Yoga, 18. Mai bis 7. September • Fit und präsent mit Yoga in den Tag starten • Jeden Mittwoch 7 bis 8 Uhr • Openair in der Freibad- oder Wellnessanlage, bei nasser Witterung indoor • CHF 25.–/Lektion • Reservation: shop.kss.ch NEU: 12er-Abo à CHF 250.– 24. Juni 2022 MITTERNACHTS- SAUNA shop.kss.ch Wellnesspark • Eine Wohlfühloase auch im Sommer mit schönem Aussenpark • Grosses Angebot an wohltuenden Massagen • Lassen Sie Körper und Seele verwöhnen Breitenaustr. 117 • Tel. +41 (0)52 633 02 22 • www.kss.ch KYBURZ Probefahren bei Strack: 18. Mai 2022, 09.00 - 12.00 Uhr / 13.00 - 16.00 Uhr Anmeldung bis 17.05.2022: unter 052 630 31 67/info@strack.ch Strack AG, Ebnatstrasse 125, 8200 Schaffhausen, www.strack.ch 20 Jahre Strack AG – Selbständigkeit und Wohlbefinden Die Strack AG mit Sitz in Schaffhausen feiert dieses Jahr ihr 20-jähriges Firmenjubiläum. Seit 2002 bietet sie hohe Fachkompetenz in der Bedarfsabklärung und Umsetzung geeigneter Massnahmen zur Wiedererlangung und Erhaltung von Selbständigkeit und Wohlbefinden. Im Fachgeschäft für Hilfsmittel treffen Sie ein breites Sortiment an. Die Produkte reichen von einfachen bis komplexen Alltagshilfen über jegliche Arten von Gehhilfen, Rollstühlen, Rampen und Pflegebetten bis hin zu Treppen-, Decken- und Plattformliften und allem, was im Haus oder Badezimmer benötigt wird. Neben fachlich kompetenter Beratung befindet sich am selben Standort unsere betriebseigene Unterhalts-, Reparatur- und Anpassungswerkstatt, die für eine zuverlässige Ausführung von Wartung und Reparaturen sorgt. Ein Hilfsmittel kann aus verschiedenen Gründen, beispielsweise nach einer Operation nur für eine bestimmte Zeit benötigt werden. Die Strack AG bietet deshalb zusätzlich ein grosses Sortiment Mietartikeln an. KSS Saisoneröffnung Freibad Samstag, 14. Mai 2022 DAS Tel. 052 624 18 04 • www.ilbenessere.ch • Cosmetic • Gel-Nailmodellage • Haarentfernung Cosmetic • Pedicure Gel-Nailmodellage Schlank Gutschein • Massagen Haarentfernung den • Hair Pedicure Styling Sommer das besondere Weihnachtsgeschenk • mit Massagen Kryolipolysebehandlung • Hair Styling il BENESSERE – DAS BEAUTY CENTER il BENESSERE und Alessandra Lymphdrainagen Solla Alessandra – DAS BEAUTY Solla Solla CENTER Bleicheplatz Alessandra 44 (Sektor • Schaffhausen Solla B / 1. Etage) Bleicheplatz 8200 4 Schaffhausen Alessandra 052 624 4 (Sektor • Schaffhausen 18 B Solla 04 / 1. Etage) Telefon 8200 Schaffhausen 052 624 18 04 info@ilbenessere.ch Bleicheplatz www.ilbenessere.ch 052 624 18 04 Telefon 052 4 • 624 www.ilbenessere.ch Schaffhausen 18 04 info@ilbenessere.ch www.ilbenessere.ch www.ilbenessere.ch 052 624 18 04 Gutschein Fr. 20.- Gutschein www.ilbenessere.ch Fr. Liebe Kundschaft Mittlerweile ist es lange her seit meiner Neueröffnung. Coronabedingt durfte ich mein 30-jähriges Jubiläum nicht feiern und aus 30 wurden es gleich 32 Jahre. Weiterhin freue ich mich auf Euren Besuch 24 Jahre in Neuhausen - Fr. 24.− Rabatt* und wollte ein grosses Dankeschön für Eure Sandra Sardans Poststrasse 37 8212 Neuhausen * ab Fr. Treue aussprechen. Natürlich sind auch Tel. 140.−, 0521.- 672 31. 34 Mai 142014 www.coiffeur-sardans.ch nicht mit anderen Gutscheinen kombinierbar Neukunden immer herzlich willkommen! Wir sind erst zufrieden, wenn Sie es sind. • Gratisparkplätze vorhanden • Kartenzahlung möglich • Termine auf Anfragen 10.– Rabatt nicht Kumulierbar 1 pro Person

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