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Gesund und Vital KW44

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Wenn´s Ihre Muskeln

Wenn´s Ihre Muskeln nicht schaffen, wer soll Ihnen dann den Rücken stärken? BIS ENDE JAHR KOSTENLOS TRAINIEREN PLUS CHF 140.- RABATT SICHERN* * Gültig für Neukunden bei Erwerb eines Trainingsabos bis zum 31.12.2020. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Das Rückenprogramm von Kieser Training. Jetzt anmelden! Kieser Training Schaffhausen Breitenaustrasse 117 Telefon (052) 625 15 90 kieser-training.ch

EDITORIAL Liebe Leserinnen, liebe Leser Die Tage werden kürzer, der Thermometerbalken steigt nur noch selten über 15 Grad Celsius und die Bäume präsentieren ihre Blätter in den schönsten Farbtönen. Der Herbst ist da. Um gesund durch diese nasskalte Jahreszeit zu kommen und gut gerüstet für den Winter zu sein, bieten wir Ihnen auch im neuesten «Gesund & Vital» viel gesunden Lesestoff. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst etwas Gutes tun können, und seien Sie auf eine vielfältige Auswahl an Gesundheits themen gespannt. Viel Freude beim Lesen, und bleiben Sie vor allem gesund und vital. IMPRESSUM «GESUND & VITAL» Verlag Bock AG Objektleitung: Andreas Wittausch Wiesengasse 20 Text, Bilder, Layout: Lara Gansser, Märta Strömstedt, Marcel Tresch 8222 Beringen Titelbild: Marcel Tresch (Foto), Manuel Berenati (Gestaltung) Telefon 052 632 30 30 Verkauf: Andreas Wittausch, Sandra Gurtner, Tanya Teske, Telefax 052 632 30 90 Francesco Berenati info@bockonline.ch Produktion: Mirjam Held bockonline.ch Auflage: 49674 Exemplare GESUND & VITAL / HERBST - WINTER 2020 3

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